MILON ZIRKELTRAINING

Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist DAS Kernstück des Milon Trainingssprinzips. In nur 17,5 Minuten – das ist ein Zirkeldruchgang – ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist. Als klassischer Einstieg in die Milos Welt eignet sich der Kraft-Ausdauer-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstraings.

  • Einfach
  • Sicher
  • Effektiv

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Milonizer 3.0

Scan:
Der milonizer 3.0 scannt euren Körper innerhalb von Sekunden und sendet die Daten an die
milon CARE. Auf Basis dieser Ergebnisse stellen sich alle milon
Geräte individuell ein und bringen euch einfach, sicher und effektiv zum Trainingserfolg.
Natürlich könnt Ihr Eure Trainingsdaten jederzeit mit der milon ME App von unterwegs abrufen und Erfolge für Euer absolviertes Training sammeln.
 
Also: Was hält euch noch auf dem Bürostuhl? Auf zu uns und den Wow Effekt erleben.
 
 
milon Fitness Tests:
Mit den Fitness Tests des milonizer 3.0 erfasst ihr euren Fitnesszustand im Handumdrehen. In
drei interaktiven Tests werden Balance, Agilität und Sprungkraft analysiert und für eine Optimierung eures Trainingsplans in die
Software milon CARE übertragen. Damit kann euch euer Trainer einfach, sicher und effektiv in der Erreichung der persönlichen Trainingsziele unterstützen!

Training im milon Zirkel bietet:

+ Individuell optimiertes Training

+ Fitness für den eiligen Kunden

+ Sport (auch) für Ältere und

+ Training in freundlicher Runde

Vorteile des milon-Zirkels sind u.a.:

+ Dein Fettstoffwechsel ist 15x intensiver

+ 50% Trainingszeitverkürzung

+ Optimale Bewegungssteuerung

Trainingsarten:

– reguläres Training
– exzentrisches Training
– adaptives Training
– isokinetisches Training

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